Así de simple, nos gusta correr, constancia, perseverancia, disciplina, ritmo, en fin lo divertido es que te sientes vivo.

En este módulo encontrarás un programa hecho a tu medida, para las distancias de 5 Km, 10 Km, 21 Km y Maratón, en donde desarrollarás las diferentes capacidades aeróbicas, aeróbico ligero, umbral anaeróbico, máximo consumo de oxígeno, en fin todas ellas, programadas de tal manera que el reto del entrenamiento sea placentero, amarra las agujetas y consigue tu meta.